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Les
techniques de Photo-Thérapie utilisent les photos
personnelles ou de famille des clients (et les émotions,
souvenirs, pensées et informations qu'elles évoquent)
comme catalystes de la communication thérapeutique.
La
vie secrète des photos personnelles
et de famille
Chaque
photo prise ou conservée par une personne est aussi
une sorte de portrait de soi, un type de << miroir
à mémoires >> reflétant des moments
et des gens assez importants pour être fixés
dans le temps de façon indéfinie. Collectivement,
ces photos rendent visibles les histoires dans la vie d'une
personne et servent d'empreintes visuelles pour marquer
leurs passages (autant émotionnels que physiques).
Elles peuvent aussi peut-être signaler évoquer
ce qu´une personne fera plus tard. Même les
réactions aux cartes postales, aux images de magazines
ou aux photos prises par d'autres peuvent fournir des indices
qui révèlent la vie intérieure d'une
personne et ses secrets.
La
signification d'une photographie repose moins dans ses faits
visuels que dans ce que ses détails suggèrent
à l'esprit (et au coeur) de chaque spectateur. En
fait, lorsqu'ils regardent une photo, les gens spontanément
créent et donnent un sens à ce qu'ils
pensent provenir de la photo, bien que ce sens ne soit pas
nécessairement celui conçu par le photographe
originellement. Donc, ce sens (et son message émotionnel)
est dépendant de celui qui regarde, parce que les
perceptions et les expériences de vie uniques à
chaque individu encadrent et définissent automatiquement
ce qu'il perçoit comme réalité. Par
conséquent, les réactions des gens aux photos
qu'ils trouvent spéciales peuvent révéler
beaucoup sur eux-mêmes, si seulement les
bonnes questions leur sont posées.
Comment
les thérapeutes utilisent les photos
pour aider les gens à guérir
La
plupart des gens s'entourent de photos sans vraiment s'arrêter
pour se demander pourquoi. Pourtant, parce que ces photos
enregistrent de façon permanente des moments quotidiens
importants (et les émotions qui s'y associent inconsciemment),
les photos personnelles peuvent servir de ponts naturels
pour rendre accessibles, pour explorer et pour communiquer
émotions et souvenirs (incluant ceux enterrés
ou oubliés depuis longtemps), ainsi que les aspects
psychothérapeutiques qu'ils font surgir. Conseillers
et thérapeutes trouvent que les photos de leurs clients
agissent souvent comme des constructions symboliques et
tangibles de soi et comme des objets transitionnels métaphoriques
offrant silencieusement des intuitions que les mots seuls
ne pourraient représenter ou dévoiler.
Sous
la direction d'un thérapeute formé en techniques
de Photo-Thérapie, les clients explorent la signification
visuelle et émotionnelle qu'ils donnent
à des photos personnelles et de famille importantes
dans leur vie. Bien que cette signification soit latente
dans toute photo personnelle d'un client, celle-ci peut-être
utilisée pour concentrer et précipiter un
dialogue thérapeutique. Ce dialogue facilitera habituellement
une connection plus directe et moins censurée avec
l'inconscient.
Durant
les sessions de Photo-Thérapie, les photos ne sont
pas seulement contemplées de façon silencieuse
et réceptive, elles sont aussi recréées
de manière active. On peut leur parler, les écouter,
ou les reconstruire en posant de nouveau pour la caméra;
on peut les reviser pour former ou illustrer de nouveaux
récits, ou les revisualiser par le souvenir et l'imagination.
Le client peut aussi prendre d'autres photos en réponse
à certaines, ou les faire entrer en dialogues entre
elles. Finalement, les photos peuvent être intégrées
dans des formes d'expression d'art-thérapie.
Quelles
sont les techniques employées en Photo-Thérapie?
Si
la première étape consiste à prendre
des photos ou à les apporter à la session
de thérapie, la deuxième étape est
d'activer tout ce que ces photos font émerger à
l'esprit (en explorant leurs messages visuels, en entrant
en dialogue avec celles-ci, en leur posant des questions,
en considérant les résultats possibles des
changements imaginés ou des perspectives différentes,
etc.). La photo terminée, qui est habituellement
pour le photographe la conclusion de son travail, n'est
que le début de la démarche en Photo-Thérapie...
Le
rôle principal du thérapeute est d'encourager
et de supporter les découvertes personnelles du client,
en explorant les photos personnelles et de famille, et en
facilitant l'interaction avec celles-ci. Cela peut se faire
en visionnant, en prenant ou en collectionnant des photos
(cartes postales, photos de magazines et de cartes de souhaits,
etc.), en se rappelant des souvenirs, et en imaginant ou
en reconstruisant de façon active.
Chacune des cinq
techniques de Photo-Thérapie décrites ci-dessous
est associée à un type de photographie. Ces
techniques sont aussi fréquemment combinées
entre elles, ou avec d'autres techniques de thérapie
par les arts créatifs:
- Photos
prises ou créées par le client
(que ce soit par l'utilisation d'une caméra ou
en <<s'appropriant >> des photos d'autres
auteurs par le moyen de revues, cartes postales, images
d'internet, manipulation digitale, etc.),
- Photos
prises du client par d'autres personnes
(prises intentionnellement ou sans en avoir été
conscient),
- Portraits
personnels, incluant toute photo créée par
le client pour se représenter,
que ce soit de façon litérale ou métaphorique
(mais dans tous les cas, le client a le plein contrôle
de tous les aspects de la création de l'image),
- Albums
de photos de famille et autres collections de photos biographiques
(photos de la famille d'origine ou de choix; photos gardées
dans des albums ou placées de façon narrative
sur les murs ou la porte du réfrigérateur;
photos conservées dans le portefeuille, dans des
cadres, dans l'ordinateur ou sur des sites d'internet,
etc.),
... Et en conclusion,
- <<
Photos-projections
>> , c'est-à-dire des photos qui découlent
du fait (phénoménologique) que le sens de
toute photo est en grande partie créé par
son spectateur lorsqu'il perçoit celle-ci. L'acte
de regarder n'importe quelle image photographique produit
des perceptions et des réactions qui sont projetées
du cadre de la réalité intérieure
de chaque personne, déterminant ainsi le sens qu'elle
donne à ce qu'elle voit. Par conséquent,
cette technique n'est pas située dans un type particulier
de photographie, mais plutôt dans l'échange
moins tangible entre une photo et son spectateur/créateur,
<< l'endroit >> où chaque individu
forme ses propres et uniques réponses à
ce qu'il voit.
La
Photo-Thérapie: une perspective générale
Comme
l'explique le livre << PhotoTherapy
Techniques: Exploring the Secrets of Personal Snapshots
and Family Albums >>, la Photo-Thérapie
est avant tout un système intégré
de techniques de counseling utilisant des photos comme
base d'échange et réalisées par des
professionnels en santé mentale spécifiquement
formés. Ces techniques, qui font partie intégrante
de leur pratique thérapeutique, aident leurs clients
à examiner consciemment et à réintégrer
par la suite de façon cognitive, les intuitions
déclenchées par les photos, dans le but
de mieux comprendre et d'améliorer leur vie.
Par
conséquent, la Photo-Thérapie (<<
PhotoTherapy >>) n'est pas la même
chose que la << photographie thérapeutique
>> (<< Therapeutic
Photography >>) --
parfois aussi appelée << PhotoTherapy >>,
particulièrement en Grande-Bretagne -- ce qui porte
à confusion: car la photographie thérapeutique
comprend des activités qui sont conduites dans
un but personnel et en dehors de tout contexte formel
de counseling. Les individus utilisent la photographie
thérapeutique pour leurs propres découvertes
personnelles ou à des fins artistiques, alors que
les thérapeutes qui utilisent la Photo-Thérapie
le font pour aider d'autres personnes (leurs clients)
avec leurs problèmes. Bien que les résultats
d'une exploration personnelle impliquant le médium
de la photo (photographie comme thérapie)
deviennent souvent d'eux-mêmes thérapeutiques,
spécialement lorsque la caméra est utilisée
comme agent de changement personnel ou social, ceci n'est
pas la même chose que d'activer et d'assimiler
des expériences sous la conduite et le soin d'un
professionnel formé dans des techniques de counseling
utilisant la photo (photographie en thérapie).
Étant
donné que la Photo-Thérapie est conçue
comme un ensemble intégré de techniques
flexibles, plutôt que comme des directives fixes
basées sur un modèle théorique ou
une approche thérapeutique spécifique, celle-ci
peut être utilisée par tout type
de conseiller ou thérapeute professionnel, indépendamment
de leur orientation conceptuelle ou d'une approche professionnelle
privilégiée. En cela la Photo-Thérapie
est similaire à l'art-thérapie, tout en
s'en distinguant -- et elle peut être utilisée
de façon efficace par d'autres professionnels de
la santé mentale qui ne sont pas spécifiquement
formés en art-thérapie.
Comme
la Photo-Thérapie s'intéresse à
la photographie-comme-moyen de communication plutôt
qu'à la photographie-comme-art, aucune expérience
avec la caméra ou les arts photographiques n'est
requise pour une utilisation thérapeutique efficace.
Et
finalement, comme la Photo-Thérapie implique l'interaction
des individus avec leurs constructions visuelles uniques
de la réalité (employant la photographie
plus comme un verbe actif qu'un nom passif/réfléchi),
ces techniques peuvent être particulièrement
efficaces avec les personnes pour qui la communication
verbale est physiquement ou mentalement limitée,
socialement marginalisée, ou situationnellement
inappropriée à cause d'une mécompréhension
des indices non-verbaux.
Par
conséquent, la Photo-Thérapie peut être
tout spécialement utile, et peut souvent redonner
leur pouvoir aux personnes, lorsqu'elle est appliquée
à une clientèle multiculturelle, minoritaire,
ayant des besoins spéciaux ou des capacités
diminuées, ou à d'autres populations similairement
complexes. Elle est aussi bénéfique dans
les programmes de formation sur les diversités,
la résolution des conflits, la médiation
des divorces et d'autres domaines connexes.
Maintenant
que le public est de plus en plus confortable dans l'emploi
de la technologie électronique et l'imagerie digitale,
on peut assister à l'émergence d'excitantes
possibilités où les photos sont utilisées
comme outils de counseling et d'aide auprès des
clients possédant des ordinateurs avec <<
scanners >> ou sites d'internet, ou ceux qui sont
capables de participer à une thérapie cybernétique
sur l'internet.
•
Veuillez explorer ce site pour en apprendre plus
sur la Photo-Thérapie et comment celle-ci peur
aider les gens à développer une meilleure
image de leur vie -- une image qui, comme dit le proverbe,
vaut plus que mille mots...!
Vous
êtes encouragés à contacter le Centre
de Photo-Thérapie (<< PhotoTherapy
Centre >>) avec vos questions ou requêtes,
pour avoir plus d'information ou pour en savoir d'avantage
au sujet d'une formation en Photo-Thérapie.
Vos apports sont aussi bienvenus si vous voulez recommander
des publications additionnelles, contribuer par des commentaires
au livre << PhotoTherapy
Techniques >>, offrir de nouvelles informations
ou des suggestions pour développer un réseautage
(<< networking >>), partager vos anecdotes
en photos, ou envoyer vos commentaires à ce site
ou à son <<Groupe
de Discussion Interactive >> sur internet qui
a un lien direct avec celui-ci.
Vos
commentaires (ici) sont très appréciése
(en anglais, s'il-vous-plaît!). Merci!
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to order the book:
PhotoTherapy Techniques:
Exploring the Secrets of Personal Snapshots
and Family Albums
*
Traduction par Marielle Geoffroy, avec l’assistance
de Céline Gagné-St.Amour, Marie St.Amour,
et Suzanne Ostiguy
PhotoTherapy
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